ROLLER : COUP DE PROJECTEUR SUR UNE SÉANCE D’ENTRAINEMENT

Après un échauffement, tout le monde en piste pour des exercices variés pendant 1 heure et demie.

Sous le signe de la bonne humeur et d’une excellente ambiance, jeunes et moins jeunes s’élancent autour du gymnase.

Trois encadrants ayant le BIF (Brevet d’Initiateur Fédéral) + le FIA (Formateur Initiateur Animateur)  pour Claude transmettent leur savoir et savoir faire à tout le groupe.

L’entraide est de mise, les plus expérimentés aident les moins expérimentés, ce qui permet aux encadrants de s’occuper individuellement des débutants.

Belle surprise aussi en regardant Dominique, non voyant, pratiquer le roller en tandem avec un système de bâtons. Il nous fait une démonstration en solo avec un parcours de slalom. Il a commencé en 2009 et a déjà participé aux 24 heures du Mans, toujours en roller.

Claude et Anne rappellent que le but de tous ces exercices en intérieur est de pouvoir faire de la randonnée dès les beaux jours, sorties en extérieur les mardis avec encadrement et les dimanches pour les plus autonomes en ville, mais aussi sorties au Lac du Der, à la Voie Verte Remiremont/Cornimont, aux Boucles de la Meuse à Charleville… et bien d’autres parcours !

Petits rappels :

  • La section roller peut accueillir les jeunes à partir de 10 ans, ils doivent être accompagnés de leurs parents pratiquant également le roller.
  • Les « nouveaux » peuvent être pris en charge tout au long de l’année.
  • Durant l’hiver, environ 35 participants roulent tous les mardis de 18h30 à 20 heures et les dimanche de 10 heures à midi ; dès les beaux jours, une quinzaine de personnes viennent renforcer ce groupe.

Roller

Pratiqué depuis plus de 10 ans au sein de l’association, le roller s’adresse à tous : patineurs débutants ou confirmés.
Pour les débutants, la pratique commence en gymnase à raison d’une séance par semaine afin d’acquérir les bases du roller : équilibre, patinage et freinage. Encadrées par des animateurs bénévoles formés, ces séances permettent aux débutants une pratique extérieure dès les beaux jours. Une randonnée par semaine est encadrée afin de parfaire la technique et découvrir les joies de la glisse en plein air.
Chacun peut pratiquer selon son niveau ou son envie : des randonnées le week end complètent le programme et pour les plus sportifs, l’association participe à différentes randonnées ou compétitions comme les 24 h du Mans roller où notre club est présent depuis plus de 10 ans.

 

CALENDRIER DES ENTRAINEMENTS

DECOUVERTE ET INITIATION

Mardi – Gymnase de la Fédération – RDV à 18h30
Durée de la séance : 1h30
Pratique en salle d’octobre à mars

RANDONNÉES URBAINES

Mardi – Parking du supermarché Auchan – RDV à 18h30
Durée de la séance : 1h30
Pratique en milieu urbain d’avril à juin

SORTIES ET ÉVÉNEMENTS

Chaque année, nous participons à différentes sorties

  • La Roll’Verte, 23km sur la voie verte entre Remiremont et Cornimont
  • Les Boucles de la Meuse, rando sur voie verte le long de la Meuse
  • Les 24H du Mans Roller sur le fameux circuit Bugatti