LES RENDEZ-VOUS DU WEEK END

Partant du constat que bon nombre de licenciés se retrouvaient en dehors des horaires pour quelques sorties improvisées, il a été décidé de faire quelque chose sur le site de l’AMB pour pouvoir prévenir les autres membres.

Cet article est donc destiné à tous les adhérents de l’AMB, qui souhaitent se retrouver en dehors des horaires d’entrainement.

Pour fixer un rendez-vous, ou prévenir d’une sortie que vous prévoyez, vous pouvez tout simplement laisser un commentaire en remplissant le formulaire en bas de cet article.

Tous les autres membres pourront le lire, et ainsi vous donner leur avis et vous prévenir de leur éventuelle participation. Alors n’hésitez pas !

LE 4ème TRAIL URBAIN DES DUCS A VÉCU !

ACCUEIL, Non classé, Trail 2017

Le 4ème Trail Urbain des Ducs s’est déroulé ce jour, sous un ciel clément voire sous la chaleur, avec près de 320 coureurs au départ, nouveau record.

Trois courses différentes de 8, 15 et 21 km ont été disputées âprement et ont vu comme vainqueurs :

Sur le 8 km : Hélène POTTELETTE et Emmanuel PRESSON

Sur le 15 km : Julie LEMAITRE et Thomas PADER

Sur le 21 km : Valérie JACQUOT et Benjamin TOUZE

Je tiens  à remercier tous les bénévoles qui ont permis le bon déroulement des épreuves, l’ensemble des partenaires et des commerçants pour leur apport en nature ou financier. La ville de Bar le Duc pour son aide en matériel, technique, et financière. La Croix blanche qui a assuré le poste de secours ainsi que l’UFOLEP.

Encore merci à tous ceux qui ont sué et apprécié cette épreuve.

Vous retrouverez l’ensemble des résultats ici.

Les photos réalisées par HP photos ici

Les photos de Marion ici

D’autres photos et la vidéo d’Eric

L’Est Républicain, présent sur le Trail Urbain des Ducs

Au nom de la centaine de bénévoles qui ont permis la réalisation du Trail Urbain des Ducs, je tiens à vous remercier vivement pour vos commentaires qui nous vont droit au cœur et  qui récompensent le travail accompli. Cela nous conforte dans l’idée que l’on peut avoir de notre trail et nous encourage à continuer et à faire encore mieux pour la 5ème édition en 2018.

TRAIL URBAIN DES DUCS 2017

ACCUEIL, EVENEMENTS, Trail 2017

Affiche Trail 2017 A4

Les inscriptions sont ouvertes !

Afin de vous faciliter la tâche, cette année, nous avons choisi d’utiliser Protiming pour votre inscription. Pour ceux qui le souhaitent, vous trouverez le bulletin d’inscription papier, ci dessous et le règlement du trail des Ducs.

Inscription en ligne sur le site Protiming

Le bulletin d’inscription à télécharger ici

Le règlement à consulter ici

Le nombre de participants pour les 3 épreuves est limité à 400.

Il n’y aura aucune inscription sur place cette année.

Le parcours des 3 épreuves : les parcours ici

Sur un parcours relevé entre ruelles, sentiers, côteaux, forets, et autres merveilles cachées de la cité des ducs, ce sont près de 250 coureurs qui se sont affrontés l’an dernier lors de la 3ème édition du Trail Urbain des Ducs.

Comme chaque année désormais, l’AMB reconduit son trail maison, pour sa quatrième édition. Et cette année, nous avons décidé de nous y prendre en avance pour préparer l’événement. En voici donc les premiers éléments auxquels s’ajouteront des mises à jour futures.

Cette année, l’épreuve se disputera le dimanche 30 avril 2017, et tous les départs seront donnés aux abords du chateau de Marbeaumont / Médiathèque Jean Jeukens. L’épreuve se décomposera en trois courses différentes ; la course reine de 21km, un parcours intermédiaire de 15km et un tracé découverte de 8km.

Une reconnaissance des parcours se déroulera le dimanche 12 mars à 10 heures.

PIERREFITOISE 2017

Le 26 février, une quinzaine de coureurs de l’AMB se sont retrouvés au coeur de la Meuse pour courir le belle épreuve de la Pierrefitoise qui proposait plusieurs parcours grandeur nature.

Sur le 8km, Jean Pierre Peuziat s’est classé 11ème et 1er Vétéran 2 en 41’43 » tandis que Ariane Vaillant se classait 27ème, 3ème Senior Femme en 51’33 ».

Sur La Pierrefittoise à proprement parler (parcours de 12,8km), belle représentation de la team AMB.

Pascal Adam, 1er coureur de l’AMB se classe 22ème en 59’02 », Guillaume Anderbourg est 31ème en 1h02’33 ». Suivent Jean-Philippe Wegrzyn, 39ème en 1h03’39’ et Christophe Barbier, 46ème en 1h04’28’ et Mickael Corringer, 72ème en 1h08’07 »

Un peu plus lon, Héloïse Vaillant est la première féminine du club. Elle se classe 116ème en 1h14’37 ». François Collot finit 122ème en 1h15’15 », Christine Wegrzyn 133ème en 1h17’12 ».

Aline Jayen prend la 148ème en 1h19’54 », Céline Aubry est 168ème en 1h24’27 » et Bernard Blaise 184ème en 1h29’58 ». Et pour conclure ces résultats des membres de l’AMB, Emmanuel Collot finit 202ème en 1h36’30 ».

Tous les classements sont à retrouver ici.

Bravo à tous.

RECONNAISSANCE TRAIL 2017

 

Dimanche 12 mars 2017 a eu lieu la reconnaissance des différents parcours du Trail Urbain des Ducs 2017 qui se courra le dimanche 30 avril à Bar-le-Duc.

Une trentaine de coureurs encadrés par quelques membres de l’AMB ont pu profiter d’un beau soleil de (presque) printemps pour effectuer les boucles qui les verront s’affronter lors de l’épreuve.

Merci à tous ceux venus partager ce footing dominical.

HORAIRE D’ETE = MODIFICATION DES ENTRAINEMENTS

Non classé
A partir du lundi 27 mars, suite au passage à l’heure d’été, les entraînements sont modifiés comme suit :

ROLLER : 

A partir du mardi 28 mars, les sorties commencent.

Le rendez-vous est toujours derrière la jardinerie d’Auchan à 18h30, rollers aux pieds .

En cas de mauvais temps, une dernière séance se fera en salle.

Claude et cie

N.B. N’oubliez pas vos gilets jaunes !!

MARCHE NORDIQUE :

Le lieu de rendez vous est désormais fixé sur le parking de l’IUFM à 17 h 30 pour les séances du mardi et à 17 h 45 pour celles du jeudi.

COURSE :

Le lieu de rendez vous est transféré au parking du parcours de santé le lundi et le mercredi à 18 heures.

 

 

MARCHE DES ROIS

ACCUEIL, Galerie Photos

Une centaine de personnes avait répondu présent au rendez vous annuel de la « marche des rois » de l’AMB ce samedi 14 janvier 2017 !

A partir de 17 heures, le top départ était donné avec un premier groupe qui a fait un parcours urbain d’environ 10 km avec Dominique comme guide, suivi du deuxième groupe pour un parcours champêtre d’environ 12 km avec Anne comme guide et le troisième groupe pour le même parcours avec Didier. Merci à ces guides hors-pair !

Magie, décontraction, bonne humeur, découverte, rencontres, entraide sont les maîtres mots de ce début de soirée avec des paysages magnifiques sous la neige.

Quelques glissades et quelques batailles de boules de neige ont mis une excellente ambiance durant ces deux heures de marche !!😉

Un pique nique attendait tous les groupes à leur retour avec vin chaud, jus de pomme chaud, bière à volonté, sans oublier la galette des rois !

Catherine a été élue « miss crêpes » après un concours où quelques miss ont fait preuve d’un talent plus ou moins incroyable….

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Didier avait préparé une play liste et quelques courageux ont fini en se trémoussant sur la piste.

Au plaisir de se retrouver l’année prochaine toujours plus nombreux.

Belle et heureuse année 2017.

TRAM’V 2016

 

Cette année à la Tram’v, pas question de trainer: Anne, notre commandant de bord a donné le ton « Décollage imminent »! L’AMB a donc pris place pour un voyage de 16,450 kilomètres à la vitesse du son. Vingt-neuf voyageurs ont embarqué:

ceux qui viennent en famille, ceux qui viennent en solo, ceux qui portent un bonnet, celles qui portent une jupette, ceux pour qui c’est un voyage initiatique, ceux pour qui c’est un voyage de routine,et cette année, on avait même le père Noël à bord!

Comme attendu, l’AMB a dépassé le mur du son à plusieurs reprises: Pascal Adam (1h 09 min 18 sec), Guillaume Anderbourg (1h 11 min 07 sec) et Christophe Barbier (1h 14 min 15 sec) n’ont pas touché terre. Christine Wegrzyn (1h 24 min 19 sec) et Pascal Jarroir (1h 19 min 13 sec) sont rentrés chacun avec une coupe ainsi que notre commandant de bord, Anna Armbruster (1h 46 min 18 sec) qui peut être fière de son équipage!

Les photos de l’AMB sont déja en ligne, et  le classement scratch de la course est disponible ici.

ROLLER : COUP DE PROJECTEUR SUR UNE SÉANCE D’ENTRAINEMENT

Après un échauffement, tout le monde en piste pour des exercices variés pendant 1 heure et demie.

Sous le signe de la bonne humeur et d’une excellente ambiance, jeunes et moins jeunes s’élancent autour du gymnase.

Trois encadrants ayant le BIF (Brevet d’Initiateur Fédéral) + le FIA (Formateur Initiateur Animateur)  pour Claude transmettent leur savoir et savoir faire à tout le groupe.

L’entraide est de mise, les plus expérimentés aident les moins expérimentés, ce qui permet aux encadrants de s’occuper individuellement des débutants.

Belle surprise aussi en regardant Dominique, non voyant, pratiquer le roller en tandem avec un système de bâtons. Il nous fait une démonstration en solo avec un parcours de slalom. Il a commencé en 2009 et a déjà participé aux 24 heures du Mans, toujours en roller.

Claude et Anne rappellent que le but de tous ces exercices en intérieur est de pouvoir faire de la randonnée dès les beaux jours, sorties en extérieur les mardis avec encadrement et les dimanches pour les plus autonomes en ville, mais aussi sorties au Lac du Der, à la Voie Verte Remiremont/Cornimont, aux Boucles de la Meuse à Charleville… et bien d’autres parcours !

Petits rappels :

  • La section roller peut accueillir les jeunes à partir de 10 ans, ils doivent être accompagnés de leurs parents pratiquant également le roller.
  • Les « nouveaux » peuvent être pris en charge tout au long de l’année.
  • Durant l’hiver, environ 35 participants roulent tous les mardis de 18h30 à 20 heures et les dimanche de 10 heures à midi ; dès les beaux jours, une quinzaine de personnes viennent renforcer ce groupe.

CHALET DE NOËL

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Notre participation au marché de Noël s’est achevée ce dimanche 11 décembre.

Le beau temps a été de la partie même si parfois le froid nous a joué des tours avec le gaz pour alimenter le gaufrier ou la maronnière ! On ne compte plus les litres de pâte à crêpes ou à gaufres préparés et cuits dans le chalet, les 20 kg de marrons mijotés avec amour, et on oublie pas le vin chaud ou le jus de pommes.

Si tous les jours ne se sont pas ressemblés en terme de fréquentation, globalement le bilan reste positif.

Un grand merci à tous les bénévoles de l’AMB qui ont tenu le chalet, préparé ou rangé et nettoyé le matériel. Un bilan plus complet sera fait lors de la marche des rois le 14 janvier prochain.

Bonnes fêtes de frin d’année à tous et rendez vous en 2017 pour de nouvelles aventures.